大家都知道三高會對人體造成極大的危害,不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」,值得民眾多加注意。這新三高指的是:「高齡產婦」加「高度近視」,再加「高度使用3c產品」。
一般來說,婦女身體對懷孕的風險本來就較高,若年紀高才受孕,受影響的級數也變高,再加上有高度近視的話,往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足,眼球易提早老化,不只葉黃素容易流失,吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光,若孕婦此時再過度使用3C,眼睛抵抗壓力的能力就下降,光線就容易造成眼睛傷害。
再加上由於生理性的緣故,孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期(六個月後),經由胎盤輸送到胎兒的眼睛,以供胎兒眼睛發育之所需,由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質,護眼物質輸送給胎兒,當胎兒濃度升高時,母體濃度自然就下降。孕婦體內葉黃素不足,少了葉黃素保護傘的保護,3C產品光源直射眼睛,短時間會出現畏光、易疲勞的情形,長期下來,臨床上有看到黃斑部就可能出現病兆。並且,孕婦眼睛的傷害間接也會造成胎兒護眼物質的不足。
門診上已陸續出現高度近視的孕婦,在懷孕第三期因為黃斑部出血,視力急遽受損而就醫,由於懷孕期間即使發現黃斑部出血,醫師為了顧及胎兒健康與安全,通常都是採取保守式治療,也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA,不會考慮使用光動力雷射(PDT)或抗血管內皮生長因子眼底注射,因此,萬一若是出現產程延滯、妊娠高血壓的狀況,就會有眼底大量出血的風險。活動假牙
如果你是戴局部活動假牙的患者,每次進食後,就要刷假牙(用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗),更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者,在每次進食後,漱口,刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出,並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中,睡覺時絕對不可以戴假牙,這是為了讓口腔組織得到休息,同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡,但要注意使用後應採用流水沖洗,去掉殘留液。(一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可)浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水,這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗,或者使用各種化學藥物浸泡,因為假牙多為塑膠材質,這樣會很容易變形,如果配戴過程有感覺到不適應的地方,千萬不要用自己動手修改,應該要即時醫院檢查或調整,如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話,要趕快回診處理,並同時將折斷的部分帶來給醫生唷!
建議本身有高度近視的高齡孕婦,最好能長期補充護眼物質,像是:綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋,不過由於護眼物質要長期性攝取才能有效達到血中濃度,因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA,否則懷孕後才要重視眼睛保養,可能已經來不及。尤其是有高度近視的女性,眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態,若沒有適時加以補充,會造成媽媽與胎兒的眼部健康,也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害,而引發黃斑部病變出血。
因此特別提醒有高度近視又高齡生產的媽媽,想懷孕前就要開始多補充護眼營養素,才不會因為「新三高」而增高眼睛受傷的風險;且在懷孕的過程中務必少用3C產品,飲食上還要注意避免多糖多油的食物,否則萬一又有三高(高血壓、高血糖、高血脂),形成「雙三高(三高+新三高)」,對眼睛造成的傷害將無法估算。
活動假牙能取下的活動假牙也有很多好處如下:
(1)能保持假牙的清潔:如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉,這些菌斑可以進入假牙,細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖,排出細菌毒素,造成口腔黏膜發炎。另外,假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞,活動假牙可以拆卸,每天清洗很方便,可以避免炎症的發生,減少其他牙損害。
(2)活動假牙對基牙的損害小,固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織,而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙,不要磨除很多的牙體組織,對好牙的損害小。
(3)假牙品質、形態、顏色可以任意選擇,人們可以根據自己的經濟條件,選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去,達到比較滿意的美觀效果。
(4)假牙的設計靈活多變,可維護牙列的完整性。